フルーツダイエットが気になるので調べてみました('ω') バナナは今の日本では一年中食べることができるフルーツとなっており、お値段も手ごろですので、皆さま馴染み深いフルーツであると思います。バナナは食べやすく、その糖質は体の中ですぐにエネルギー…